Proč plaveme

– hlavně pro radost, ale mimo jiné:

  • plavání podporuje psychomotorický vývoj
  • děti se naučí nebát se vody, osvojí si správné dýchání, splývání a připraví se na vlastní výuku plavání v budoucnosti
  • plaváním se upevňují psychické vazby mezi dítětem a rodičem
  • plavání je přirozenou námahou, která příznivě ovlivňuje cévní systém a dochází k zesílení srdečního svalu
  • plaváním se zvyšuje vitální kapacita plic
  • aktivní činnost dolních končetin a zapojení břišních svalů masíruje bříško a preventivně působí proti větříkům a zácpě
  • plavání podporuje správné zakřivení páteře posilováním břišních a zádových svalů
  • plavání je prevence před onemocněním
  • hrou děti získávají cit pro vodu, poznávají její vlivy, naučí se v ní orientovat, dýchat do vody, potápět se, ručkovat a vylézat na břeh, což patří mezi základní prvky sebezáchrany

Napsat komentář